Ipanema Pilates
O Pilates Ipanema é uma das mais novas unidades do Grupo Uno, que veio para a Zona Sul para atender um público altamente exigente dentro do Ipanema Sports. Trouxemos um know how de mais de 30 anos de empresas que fazem parte deste grupo e a estrutura de um dos maiores e mais completos centros de Pilates do país, oferecendo reabilitação e condicionamento por fisioterapeutas e educadores físicos especializados em suas áreas.
Atividades
Método criado por J. Pilates que trabalha com grande consciência corporal e respiratória, melhorando automaticamente a sua postura. Conhecido como “exercício inteligente”, desenvolve o seu fortalecimento muscular, ósseo e ligamentar, aumentando a sua flexibilidade, coordenação e equilíbrio. Melhora também sua circulação sanguínea, aliviando o estresse, fadiga e dores musculares. As aulas podem ser desenvolvidas individualmente, em duplas ou em trios, com ênfase em reabilitação ou condicionamento físico.
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