– Aula voltada ao reforço da musculatura intrínseca da coluna (músculos posturais), desenvolvendo força, equilíbrio, consciência corporal e flexibilidade.
– Os exercícios dão ao corpo condições de você manter uma postura alinhada no seu dia a dia.
– Duração: 60 minutos
Rua José de Alencar, 609-
Bairro Menino Deus
(51)3233-1270
(51)98133-4351
saldaterra@saldaterra.com.br
Segunda a sexta das 6:30 às 22h
Sábados e feriados das 9h30 às 13h30
Rua Marques do Pombal, 1309-
Bairro Auxiliadora
(51)3343-1410
(51)98909-7810
relacionamento.natasul@gmail.com
Segunda a sexta das 6:30 às 22:00
Sábados e feriados das 9h às 13h00
Rua Coronel Marcos, 2353-
Bairro Ipanema
(51)3246-9000
ipanemapilates7@gmail.com
Segunda a sexta das 7h às 20:30
Rua José de Alencar, 595-
Bairro Menino Deus
(51)3508-8845
thays.grupouno@gmail.com
Segunda a sexta das 8h às 18h
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