Circuito Funcional

Circuito Funcional

  • O Circuito Funcional combina diferentes tipos de exercícios de forma circuitada, ou seja, é quando os alunos se movimentam de um lado para o outro, geralmente, denominadas como estações.


  • Trabalho de resistência com gasto calórico alto.


  • Duração da aula: 45 minutos.


Hora Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
12:15 às 13:00        
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