A academia conta com o serviço de nutrição, onde o aluno passa por uma avaliação nutricional (anamnese, inquérito alimentar, peso, altura, pregas cutâneas) e recebe um plano alimentar adequado às suas necessidades e à sua atividade fí­sica. O acompanhamento periódico com a nutricionista é opcional. Quer conhecer mais? Chame no WhatsApp (51) 3508-8845 e saiba mais sobre nossa nutricionista Roberta Sant’Anna, seus métodos de trabalho e valores!

O planejamento é o primeiro passo para quem deseja iniciar a prática de qualquer atividade física! Inicialmente, é realizada uma conversa entre aluno e professor, para que, juntos, avaliem as modalidades de interesse, propósitos e objetivos, traçando as metas para o início do trabalho a ser desenvolvido. Se desejar, o aluno  poderá optar por uma avaliação postural e outras avaliações que ele e seu professor julguem necessárias para complementar e enriquecer esse procedimento. O relato de questões de saúde, lesões ou desconfortos é bastante importante nesse momento, assim como os resultados desejados para 3 meses, 6 meses ou 12 meses!

Você pode estacionar e ficar tranquilo enquanto se exercita. Localização ao lado da academia. A partir de R$ 5,00 para alunos. Mais informações aqui.