O Sal da Terra

O Pilates Sal da Terra é a 3ª unidade do Grupo Uno, fundada em 2007. Reconhecida por sua excelência e estrutura diferenciada, conta com Fisioterapeutas e Educadores Físicos com formação especializada nos melhores métodos de Pilates existentes como a Physical Mind e a Polestar Education. Também é sede de cursos de formação em Pilates pelo método DeMarkondes e mantém a equipe sempre em constante reciclagem.

Pilates

O Pilates é conhecido como “exercício inteligente” pois desenvolve sua consciência corporal e respiratória, lhe tornando protagonista da melhora de sua postura, do seu fortalecimento muscular, ósseo e ligamentar. Estas melhoras, lhe proporcionam o alívio de dores, fadiga e stress.Os treinos podem ser individuais, em duplas ou trios, conforme sua escolha.

Somos Diferentes

Não tenho mais dor!

"Com 85 anos, não sinto nenhuma dor! Me comparo com outras pessoas mais jovens e que não praticam Pilates e vejo que são mais lentas e reclamam constantemente de dores. Após 1 semana sem fazer Pilates, o corpo pede a atividade. Os benefícios são impressionantes!"

Maria Glaci - 85 anos
Me tornei mais ativa!

"Cheguei aqui com 50 anos, com muitas dores e limitações. Ao longo destes 9 anos, fui aprendendo a reeducar os movimentos, as posturas e me sinto hoje uma pessoa extremamente ativa, praticando também atividades na Academia. Recomendo muito!"

Ana Maria Pereira
Me tornei mais ativa!

"Entrei com a finalidade de eliminar dores. Além de não ter mais nenhuma dor, hoje me sinto com qualidade de vida. Além de ser um espaço de convivência, o Pilates me dá a possibilidade de melhorar e ter uma boa relação com o meu corpo e com as pessoas aqui dentro!"

Elaine Beatriz Sanfelice
Melhorei a minha postura!

"Pratico Pilates na Sal da Terra Academia desde 2008. No princípio me faltava força, flexibilidade, controle dos movimentos, coordenação. Gradativamente, eu consegui muita flexibilidade, força muscular e melhora da postura. Sinto autonomia para realizar as mais diversas tarefas corriqueiras, como carregar volumes pesados, erguer objetos e "torcer" o corpo. O Pilates me permite praticar meu esporte favorito livre das dores: o hipismo. A estrutura, o profissionalismo e carinho dos professores e funcionários são o que me fidelizam à Sal da Terra!"

Maria Fernanda

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