– Aula para todos os níveis e que promove alto gasto calórico, perda de peso, tonificação das pernas e melhora do condicionamento físico geral
– Planejada e orientada pelo professor num clima de descontração e motivação
– Duração: 45 minutos
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– Planejada e orientada pelo professor num clima de descontração e motivação
– Duração: 45 minutos