Mat Pilates

- Aula voltada ao reforço da musculatura intrínseca da coluna (músculos posturais), desenvolvendo força, equilíbrio, consciência corporal e flexibilidade.

- Os exercícios dão ao corpo condições de você manter uma postura alinhada no seu dia a dia.

- Duração: 60 minutos

Horarios

Hora	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira	Sábado
09:30 às 10:30	Gilberto Oliveira	Gilberto Oliveira	Gilberto Oliveira	Gilberto Oliveira	Gilberto Oliveira
17:00 às 18:00	Renato De Oliveira		Renato De Oliveira

grupo uno home grupo uno logotipo branco grupo uno

Sal da Terra Academia

Rua José de Alencar, 609 -
Bairro Menino Deus
(51)3233-1270
(51)9-8133-4351
saldaterra@saldaterra.com.br
Segunda a sexta das 6:30 às 22h
Sábados e feriados das 9h30 às 13h30

Sal da Terra Pilates

Rua Mucio Teixeira, 1492 -
Bairro Menino Deus
(51)3737-2649
(51)98133-4533
saldaterrastudio19@gmail.com
Segunda a sexta das 7h às 20:30

Natasul Academia

Rua Marques do Pombal, 1309 -
Bairro Auxiliadora
(51)3343-1410
(51)9-8909-7810
relacionamento.natasul@gmail.com
Segunda a sexta das 6:30 às 22:00
Sábados e feriados das 9h às 13h00

Ipanema Pilates

Rua Coronel Marcos, 2353-
Bairro Ipanema
(51)3246-9000
ipanemapilates7@gmail.com
Segunda a sexta das 7h às 20:30

Uno Centro Integrado

Rua José de Alencar, 595 -
Bairro Menino Deus
(51) 99118.9907
thays.grupouno@gmail.com
Segunda a sexta das 8h às 18h