Mat Pilates

- Aula voltada ao reforço da musculatura intrínseca da coluna (músculos posturais), desenvolvendo força, equilíbrio, consciência corporal e flexibilidade.

- Os exercícios dão ao corpo condições de você manter uma postura alinhada no seu dia a dia.

Duração 60 minutos

Horarios

Veja quadro completo

Hora	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira	Sábado
09:30 às 10:30	Gilberto Oliveira	Gilberto Oliveira	Gilberto Oliveira	Gilberto Oliveira	Gilberto Oliveira
17:00 às 18:00	Renato De Oliveira		Renato De Oliveira		Renato De Oliveira

grupo uno home grupo uno logotipo branco grupo uno

Unidades do Grupo Uno

Natasul Academia Esta unidade

Rua Marques do Pombal, 1309 -
Bairro Auxiliadora
(51)3343-1410
(51)991292570
relacionamento.natasul@gmail.com
Segunda a sexta das 6:30 às 22:00
Sábados e feriados das 9h às 13h00

Sal da Terra Academia

Rua José de Alencar, 609 -
Bairro Menino Deus
(51)3233-1270
(51)9-8133-4351
saldaterra@saldaterra.com.br
Segunda a sexta das 6:30 às 22h
Sábados e feriados das 9h às 13h

Sal da Terra Pilates

Rua Mucio Teixeira, 1492 -
Bairro Menino Deus
(51)3737-2649
(51)98133-4533
saldaterrastudio19@gmail.com
Segunda a sexta das 7h às 20:30

Ipanema Pilates

Rua Coronel Marcos, 2353-
Bairro Ipanema
(51)3246-9000
ipanemapilates7@gmail.com
Segunda a sexta das 7h às 20:30

Uno Centro Integrado

Rua José de Alencar, 595 -
Bairro Menino Deus
(51) 99118.9907
thays.grupouno@gmail.com
Segunda a sexta das 8h às 18h