- É um tipo de aula de ginástica localizada que trabalha com diversos acessórios
- Ela melhora seus níveis de resistência e definição muscular
- Duração: 60 minutos
| Hora | Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:10 às 09:05 | ||||||
| 18:30 às 19:30 |
⇧