Grupo Uno

Grade de Horários

Musculação

De segunda a sexta-feira, das 06h30 às 22h00.

Aos sábados e feriados, das 9h às 13h00.

Todas as atividades
Aquáticas
Aulas Coletivas
Pilates

	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira	Sábado
06:00	06:45 às 07:30 Douglas Estigarribia Natação Adulto	06:45 às 07:30 Douglas Estigarribia Natação Adulto	06:45 às 07:30 Douglas Estigarribia Natação Adulto	06:45 às 07:30 Douglas Estigarribia Natação Adulto	06:45 às 07:30 Douglas Estigarribia Natação Adulto
07:00	07:00 às 21:00 Pilates 07:30 às 08:15 Douglas Estigarribia Natação Adulto 07:45 às 08:00 Jofre Vargas Abdominal 08:10 às 09:05 Jofre Vargas Power Local 08:15 às 09:00 Douglas Estigarribia Natação Adulto 09:00 às 09:40 Caroline da Silva Cavalo Marinho (2 e 3 anos) 09:00 às 09:45 Douglas Estigarribia Natação Adulto 09:30 às 10:30 Gilberto Oliveira Mat Pilates 09:45 às 10:30 Caroline da Silva Golfinho (3 e 4 anos) 09:45 às 10:30 Daniela Roque Queiroz Natação Adulto 10:30 às 11:00 Caroline da Silva Tartaruguinha (6 meses a 2 anos) 10:30 às 11:15 Daniela Roque Queiroz Hidroginástica 11:00 às 11:45 Caroline da Silva Tubarão (+5 anos) 11:15 às 12:00 Daniela Roque Queiroz Natação Adulto 12:15 às 13:00 Daniela Roque Queiroz Hidrobike 12:15 às 13:00 Caroline da Silva Natação Adulto 14:45 às 15:30 Vitor Silva Natação Adulto 15:30 às 16:00 Julia Schneider Natação Girassol 15:30 às 16:15 Vitor Silva Natação Adulto 16:00 às 16:30 Julia Schneider Natação Girassol 16:15 às 17:00 Gilberto Oliveira Hidroginástica 16:30 às 17:00 Julia Schneider Tartaruguinha (6 meses a 2 anos) 17:00 às 17:45 Golfinho (3 e 4 anos) 17:00 às 17:45 Vitor Silva Natação Adulto 17:00 às 18:00 Renato de Oliveira Mat Pilates 17:45 às 18:30 Vitor Silva Natação Infantil (piscina grande) 17:45 às 18:30 Tubarão (+5 anos) 18:30 às 19:15 Hidrobike 18:30 às 19:15 Gilberto Oliveira Natação Adulto 18:30 às 19:30 Jofre Vargas Power Local 19:10 às 19:25 Jofre Vargas Abdominal 19:15 às 20:00 Gilberto Oliveira Natação Adulto 19:20 às 20:00 Tubarão (+5 anos) 19:30 às 20:30 Leonir Marino Circuito Funcional 20:00 às 21:00 Gilberto Oliveira Hidropower	07:00 às 21:00 Luisa Brum Marques Pilates 07:30 às 08:15 Douglas Estigarribia Natação Adulto 08:15 às 09:00 Douglas Estigarribia Hidrobike 08:15 às 09:00 Caroline da Silva Natação Adulto 08:30 às 09:30 Edi Gattino Ritmos 09:00 às 09:45 Caroline da Silva Hidroginástica 09:00 às 09:45 Douglas Estigarribia Natação Infantil (piscina grande) 09:30 às 10:30 Gilberto Oliveira Mat Pilates 09:45 às 10:30 Douglas Estigarribia Golfinho (3 e 4 anos) 09:45 às 10:30 Caroline da Silva Natação Adulto 10:30 às 11:15 Natação Infantil (piscina grande) 10:30 às 11:15 Douglas Estigarribia Tubarão (+5 anos) 11:30 às 12:15 Caroline da Silva Natação Adulto 12:15 às 13:00 Douglas Estigarribia Hidrobike 12:15 às 13:00 Caroline da Silva Natação Adulto 12:15 às 13:15 Leonir Marino Circuito Funcional 14:45 às 15:30 Julia Schneider Natação Adulto 15:30 às 16:15 Julia Schneider Natação Adulto 16:15 às 17:00 Julia Schneider Natação Adulto 17:00 às 17:40 Cavalo Marinho (2 e 3 anos) 17:00 às 17:45 Natação Adulto 17:45 às 18:30 Golfinho (3 e 4 anos) 17:45 às 18:30 Natação Adulto 18:00 às 19:00 Edi Gattino Ritmos 18:30 às 19:00 Tubarão (+5 anos) 18:30 às 19:15 Natação Adulto 19:00 às 19:15 Paloma Medeiros Abdominal 19:15 às 20:00 Hidroginástica 19:15 às 20:00 Tubarão (+5 anos) 19:15 às 20:15 Natalia Blanchet Yoga 20:00 às 20:45 Hidrobike 20:00 às 20:45 Natação Adulto 20:45 às 21:30 Natação Adulto	07:00 às 21:00 Lucas Mello Pilates 07:30 às 08:15 Douglas Estigarribia Natação Adulto 07:45 às 08:00 Jofre Vargas Abdominal 08:10 às 09:05 Jofre Vargas Power Local 08:15 às 09:00 Douglas Estigarribia Natação Adulto 09:00 às 09:40 Caroline da Silva Cavalo Marinho (2 e 3 anos) 09:00 às 09:45 Douglas Estigarribia Natação Adulto 09:30 às 10:30 Gilberto Oliveira Mat Pilates 09:45 às 10:30 Caroline da Silva Golfinho (3 e 4 anos) 09:45 às 10:30 Daniela Roque Queiroz Natação Adulto 10:30 às 11:00 Caroline da Silva Tartaruguinha (6 meses a 2 anos) 10:30 às 11:15 Daniela Roque Queiroz Hidroginástica 11:00 às 11:45 Caroline da Silva Tubarão (+5 anos) 11:15 às 12:00 Daniela Roque Queiroz Natação Adulto 12:15 às 13:00 Daniela Roque Queiroz Hidrobike 12:15 às 13:00 Caroline da Silva Natação Adulto 14:45 às 15:30 Vitor Silva Natação Adulto 15:30 às 16:00 Julia Schneider Natação Girassol 15:30 às 16:15 Vitor Silva Natação Adulto 16:00 às 16:30 Julia Schneider Natação Girassol 16:15 às 17:00 Gilberto Oliveira Hidroginástica 16:30 às 17:00 Julia Schneider Tartaruguinha (6 meses a 2 anos) 17:00 às 17:45 Golfinho (3 e 4 anos) 17:00 às 17:45 Vitor Silva Natação Adulto 17:00 às 18:00 Renato de Oliveira Mat Pilates 17:45 às 18:30 Vitor Silva Natação Infantil (piscina grande) 17:45 às 18:30 Tubarão (+5 anos) 18:30 às 19:15 Hidrobike 18:30 às 19:15 Gilberto Oliveira Natação Adulto 18:30 às 19:30 Jofre Vargas Power Local 19:10 às 19:25 Jofre Vargas Abdominal 19:15 às 20:00 Gilberto Oliveira Natação Adulto 19:20 às 20:00 Tubarão (+5 anos) 19:30 às 20:30 Leonir Marino Circuito Funcional 20:00 às 21:00 Gilberto Oliveira Hidropower	07:00 às 21:00 Simone Togni Pilates 07:30 às 08:15 Douglas Estigarribia Natação Adulto 08:15 às 09:00 Douglas Estigarribia Hidrobike 08:15 às 09:00 Caroline da Silva Natação Adulto 08:30 às 09:30 Edi Gattino Ritmos 09:00 às 09:45 Caroline da Silva Hidroginástica 09:00 às 09:45 Douglas Estigarribia Natação Infantil (piscina grande) 09:30 às 10:30 Gilberto Oliveira Mat Pilates 09:45 às 10:30 Douglas Estigarribia Golfinho (3 e 4 anos) 09:45 às 10:30 Caroline da Silva Natação Adulto 10:30 às 11:15 Natação Infantil (piscina grande) 10:30 às 11:15 Douglas Estigarribia Tubarão (+5 anos) 11:30 às 12:15 Caroline da Silva Natação Adulto 12:15 às 13:00 Douglas Estigarribia Hidrobike 12:15 às 13:00 Caroline da Silva Natação Adulto 12:15 às 13:15 Leonir Marino Circuito Funcional 14:45 às 15:30 Julia Schneider Natação Adulto 15:30 às 16:15 Julia Schneider Natação Adulto 16:15 às 17:00 Julia Schneider Natação Adulto 17:00 às 17:40 Cavalo Marinho (2 e 3 anos) 17:00 às 17:45 Natação Adulto 17:45 às 18:30 Golfinho (3 e 4 anos) 17:45 às 18:30 Natação Adulto 18:00 às 19:00 Edi Gattino Ritmos 18:30 às 19:15 Natação Adulto 18:30 às 19:15 Tubarão (+5 anos) 19:00 às 19:15 Paloma Medeiros Abdominal 19:15 às 20:00 Hidroginástica 19:15 às 20:00 Tubarão (+5 anos) 19:15 às 20:15 Natalia Blanchet Yoga 20:00 às 20:45 Hidrobike 20:00 às 20:45 Natação Adulto 20:45 às 21:30 Natação Adulto	07:00 às 21:00 Luisa Brum Marques Pilates 07:30 às 08:15 Douglas Estigarribia Natação Adulto 07:45 às 08:00 Jofre Vargas Abdominal 08:10 às 09:10 Jofre Vargas Power Local 08:15 às 09:00 Douglas Estigarribia Natação Adulto 09:00 às 09:40 Caroline da Silva Cavalo Marinho (2 e 3 anos) 09:00 às 09:45 Douglas Estigarribia Natação Adulto 09:30 às 10:30 Gilberto Oliveira Mat Pilates 09:45 às 10:30 Caroline da Silva Golfinho (3 e 4 anos) 09:45 às 10:30 Daniela Roque Queiroz Natação Adulto 10:30 às 11:00 Caroline da Silva Tartaruguinha (6 meses a 2 anos) 10:30 às 11:15 Daniela Roque Queiroz Hidroginástica 11:00 às 11:45 Caroline da Silva Tubarão (+5 anos) 11:15 às 12:00 Daniela Roque Queiroz Natação Adulto 12:15 às 13:00 Daniela Roque Queiroz Hidrobike 12:15 às 13:00 Caroline da Silva Natação Adulto 14:45 às 15:30 Vitor Silva Natação Adulto 15:30 às 16:15 Julia Schneider Golfinho (3 e 4 anos) 15:30 às 16:15 Vitor Silva Natação Adulto 16:15 às 17:00 Gilberto Oliveira Hidroginástica 16:30 às 17:00 Julia Schneider Tartaruguinha (6 meses a 2 anos) 17:00 às 17:45 Golfinho (3 e 4 anos) 17:00 às 17:45 Vitor Silva Natação Adulto 17:45 às 18:30 Vitor Silva Natação Infantil (piscina grande) 17:45 às 18:30 Tubarão (+5 anos) 18:30 às 19:15 Hidrobike 18:30 às 19:15 Gilberto Oliveira Natação Adulto 18:30 às 19:30 Jofre Vargas Power Local 19:10 às 19:25 Jofre Vargas Abdominal 19:15 às 20:00 Gilberto Oliveira Natação Adulto 19:20 às 20:00 Tubarão (+5 anos) 20:00 às 21:00 Gilberto Oliveira Hidropower
08:00
09:00						09:00 às 09:45 Douglas Estigarribia Tubarão (+5 anos) 09:15 às 10:00 Natação Infantil (piscina grande) 09:40 às 10:10 Douglas Estigarribia Tartaruguinha (6 meses a 2 anos)
10:00						10:00 às 10:45 Natação Adulto 10:10 às 10:55 Douglas Estigarribia Golfinho (3 e 4 anos) 10:50 às 11:30 Douglas Estigarribia Golfinho (3 e 4 anos)
11:00						11:00 às 11:15 Jofre Vargas Abdominal 11:00 às 12:00 Douglas Estigarribia Hidrocircuit 11:30 às 12:00 Douglas Estigarribia Tartaruguinha (6 meses a 2 anos)
12:00						12:00 às 12:45 Douglas Estigarribia Golfinho (3 e 4 anos) 12:00 às 12:45 Douglas Estigarribia Natação Adulto 12:45 às 13:30 Douglas Estigarribia Tubarão (+5 anos)
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00	21:00 às 21:45 Gilberto Oliveira Natação Adulto		21:00 às 21:45 Gilberto Oliveira Natação Adulto		21:00 às 21:45 Gilberto Oliveira Natação Adulto

Segunda-feira

Natação Adulto
06:45 - 07:30
Pilates
07:00 - 21:00
Natação Adulto
07:30 - 08:15
Abdominal
07:45 - 08:00
Power Local
08:10 - 09:05
Natação Adulto
08:15 - 09:00
Cavalo Marinho (2 e 3 anos)
09:00 - 09:40
Natação Adulto
09:00 - 09:45
Mat Pilates
09:30 - 10:30
Golfinho (3 e 4 anos)
09:45 - 10:30
Natação Adulto
09:45 - 10:30
Tartaruguinha (6 meses a 2 anos)
10:30 - 11:00
Hidroginástica
10:30 - 11:15
Tubarão (+5 anos)
11:00 - 11:45
Natação Adulto
11:15 - 12:00
Hidrobike
12:15 - 13:00
Natação Adulto
12:15 - 13:00
Natação Adulto
14:45 - 15:30
Natação Girassol
15:30 - 16:00
Natação Adulto
15:30 - 16:15
Natação Girassol
16:00 - 16:30
Hidroginástica
16:15 - 17:00
Tartaruguinha (6 meses a 2 anos)
16:30 - 17:00
Golfinho (3 e 4 anos)
17:00 - 17:45
Natação Adulto
17:00 - 17:45
Mat Pilates
17:00 - 18:00
Natação Infantil (piscina grande)
17:45 - 18:30
Tubarão (+5 anos)
17:45 - 18:30
Hidrobike
18:30 - 19:15
Natação Adulto
18:30 - 19:15
Power Local
18:30 - 19:30
Abdominal
19:10 - 19:25
Natação Adulto
19:15 - 20:00
Tubarão (+5 anos)
19:20 - 20:00
Circuito Funcional
19:30 - 20:30
Hidropower
20:00 - 21:00
Natação Adulto
21:00 - 21:45

Terça-feira

Natação Adulto
06:45 - 07:30
Pilates
07:00 - 21:00
Natação Adulto
07:30 - 08:15
Hidrobike
08:15 - 09:00
Natação Adulto
08:15 - 09:00
Ritmos
08:30 - 09:30
Hidroginástica
09:00 - 09:45
Natação Infantil (piscina grande)
09:00 - 09:45
Mat Pilates
09:30 - 10:30
Golfinho (3 e 4 anos)
09:45 - 10:30
Natação Adulto
09:45 - 10:30
Natação Infantil (piscina grande)
10:30 - 11:15
Tubarão (+5 anos)
10:30 - 11:15
Natação Adulto
11:30 - 12:15
Hidrobike
12:15 - 13:00
Natação Adulto
12:15 - 13:00
Circuito Funcional
12:15 - 13:15
Natação Adulto
14:45 - 15:30
Natação Adulto
15:30 - 16:15
Natação Adulto
16:15 - 17:00
Cavalo Marinho (2 e 3 anos)
17:00 - 17:40
Natação Adulto
17:00 - 17:45
Golfinho (3 e 4 anos)
17:45 - 18:30
Natação Adulto
17:45 - 18:30
Ritmos
18:00 - 19:00
Tubarão (+5 anos)
18:30 - 19:00
Natação Adulto
18:30 - 19:15
Abdominal
19:00 - 19:15
Hidroginástica
19:15 - 20:00
Tubarão (+5 anos)
19:15 - 20:00
Yoga
19:15 - 20:15
Hidrobike
20:00 - 20:45
Natação Adulto
20:00 - 20:45
Natação Adulto
20:45 - 21:30

Quarta-feira

Natação Adulto
06:45 - 07:30
Pilates
07:00 - 21:00
Natação Adulto
07:30 - 08:15
Abdominal
07:45 - 08:00
Power Local
08:10 - 09:05
Natação Adulto
08:15 - 09:00
Cavalo Marinho (2 e 3 anos)
09:00 - 09:40
Natação Adulto
09:00 - 09:45
Mat Pilates
09:30 - 10:30
Golfinho (3 e 4 anos)
09:45 - 10:30
Natação Adulto
09:45 - 10:30
Tartaruguinha (6 meses a 2 anos)
10:30 - 11:00
Hidroginástica
10:30 - 11:15
Tubarão (+5 anos)
11:00 - 11:45
Natação Adulto
11:15 - 12:00
Hidrobike
12:15 - 13:00
Natação Adulto
12:15 - 13:00
Natação Adulto
14:45 - 15:30
Natação Girassol
15:30 - 16:00
Natação Adulto
15:30 - 16:15
Natação Girassol
16:00 - 16:30
Hidroginástica
16:15 - 17:00
Tartaruguinha (6 meses a 2 anos)
16:30 - 17:00
Golfinho (3 e 4 anos)
17:00 - 17:45
Natação Adulto
17:00 - 17:45
Mat Pilates
17:00 - 18:00
Natação Infantil (piscina grande)
17:45 - 18:30
Tubarão (+5 anos)
17:45 - 18:30
Hidrobike
18:30 - 19:15
Natação Adulto
18:30 - 19:15
Power Local
18:30 - 19:30
Abdominal
19:10 - 19:25
Natação Adulto
19:15 - 20:00
Tubarão (+5 anos)
19:20 - 20:00
Circuito Funcional
19:30 - 20:30
Hidropower
20:00 - 21:00
Natação Adulto
21:00 - 21:45

Quinta-feira

Natação Adulto
06:45 - 07:30
Pilates
07:00 - 21:00
Natação Adulto
07:30 - 08:15
Hidrobike
08:15 - 09:00
Natação Adulto
08:15 - 09:00
Ritmos
08:30 - 09:30
Hidroginástica
09:00 - 09:45
Natação Infantil (piscina grande)
09:00 - 09:45
Mat Pilates
09:30 - 10:30
Golfinho (3 e 4 anos)
09:45 - 10:30
Natação Adulto
09:45 - 10:30
Natação Infantil (piscina grande)
10:30 - 11:15
Tubarão (+5 anos)
10:30 - 11:15
Natação Adulto
11:30 - 12:15
Hidrobike
12:15 - 13:00
Natação Adulto
12:15 - 13:00
Circuito Funcional
12:15 - 13:15
Natação Adulto
14:45 - 15:30
Natação Adulto
15:30 - 16:15
Natação Adulto
16:15 - 17:00
Cavalo Marinho (2 e 3 anos)
17:00 - 17:40
Natação Adulto
17:00 - 17:45
Golfinho (3 e 4 anos)
17:45 - 18:30
Natação Adulto
17:45 - 18:30
Ritmos
18:00 - 19:00
Natação Adulto
18:30 - 19:15
Tubarão (+5 anos)
18:30 - 19:15
Abdominal
19:00 - 19:15
Hidroginástica
19:15 - 20:00
Tubarão (+5 anos)
19:15 - 20:00
Yoga
19:15 - 20:15
Hidrobike
20:00 - 20:45
Natação Adulto
20:00 - 20:45
Natação Adulto
20:45 - 21:30

Sexta-feira

Natação Adulto
06:45 - 07:30
Pilates
07:00 - 21:00
Natação Adulto
07:30 - 08:15
Abdominal
07:45 - 08:00
Power Local
08:10 - 09:10
Natação Adulto
08:15 - 09:00
Cavalo Marinho (2 e 3 anos)
09:00 - 09:40
Natação Adulto
09:00 - 09:45
Mat Pilates
09:30 - 10:30
Golfinho (3 e 4 anos)
09:45 - 10:30
Natação Adulto
09:45 - 10:30
Tartaruguinha (6 meses a 2 anos)
10:30 - 11:00
Hidroginástica
10:30 - 11:15
Tubarão (+5 anos)
11:00 - 11:45
Natação Adulto
11:15 - 12:00
Hidrobike
12:15 - 13:00
Natação Adulto
12:15 - 13:00
Natação Adulto
14:45 - 15:30
Golfinho (3 e 4 anos)
15:30 - 16:15
Natação Adulto
15:30 - 16:15
Hidroginástica
16:15 - 17:00
Tartaruguinha (6 meses a 2 anos)
16:30 - 17:00
Golfinho (3 e 4 anos)
17:00 - 17:45
Natação Adulto
17:00 - 17:45
Natação Infantil (piscina grande)
17:45 - 18:30
Tubarão (+5 anos)
17:45 - 18:30
Hidrobike
18:30 - 19:15
Natação Adulto
18:30 - 19:15
Power Local
18:30 - 19:30
Abdominal
19:10 - 19:25
Natação Adulto
19:15 - 20:00
Tubarão (+5 anos)
19:20 - 20:00
Hidropower
20:00 - 21:00
Natação Adulto
21:00 - 21:45

Sábado

Tubarão (+5 anos)
09:00 - 09:45
Natação Infantil (piscina grande)
09:15 - 10:00
Tartaruguinha (6 meses a 2 anos)
09:40 - 10:10
Natação Adulto
10:00 - 10:45
Golfinho (3 e 4 anos)
10:10 - 10:55
Golfinho (3 e 4 anos)
10:50 - 11:30
Abdominal
11:00 - 11:15
Hidrocircuit
11:00 - 12:00
Tartaruguinha (6 meses a 2 anos)
11:30 - 12:00
Golfinho (3 e 4 anos)
12:00 - 12:45
Natação Adulto
12:00 - 12:45
Tubarão (+5 anos)
12:45 - 13:30

	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira	Sábado
06:00	06:45 às 07:30 Douglas Estigarribia Natação Adulto	06:45 às 07:30 Douglas Estigarribia Natação Adulto	06:45 às 07:30 Douglas Estigarribia Natação Adulto	06:45 às 07:30 Douglas Estigarribia Natação Adulto	06:45 às 07:30 Douglas Estigarribia Natação Adulto
07:00	07:30 às 08:15 Douglas Estigarribia Natação Adulto	07:30 às 08:15 Douglas Estigarribia Natação Adulto	07:30 às 08:15 Douglas Estigarribia Natação Adulto	07:30 às 08:15 Douglas Estigarribia Natação Adulto	07:30 às 08:15 Douglas Estigarribia Natação Adulto
08:00	08:15 às 09:00 Douglas Estigarribia Natação Adulto	08:15 às 09:00 Douglas Estigarribia Hidrobike 08:15 às 09:00 Caroline da Silva Natação Adulto	08:15 às 09:00 Douglas Estigarribia Natação Adulto	08:15 às 09:00 Douglas Estigarribia Hidrobike 08:15 às 09:00 Caroline da Silva Natação Adulto	08:15 às 09:00 Douglas Estigarribia Natação Adulto
09:00	09:00 às 09:40 Caroline da Silva Cavalo Marinho (2 e 3 anos) 09:00 às 09:45 Douglas Estigarribia Natação Adulto 09:45 às 10:30 Caroline da Silva Golfinho (3 e 4 anos) 09:45 às 10:30 Daniela Roque Queiroz Natação Adulto	09:00 às 09:45 Caroline da Silva Hidroginástica 09:00 às 09:45 Douglas Estigarribia Natação Infantil (piscina grande) 09:45 às 10:30 Douglas Estigarribia Golfinho (3 e 4 anos) 09:45 às 10:30 Caroline da Silva Natação Adulto	09:00 às 09:40 Caroline da Silva Cavalo Marinho (2 e 3 anos) 09:00 às 09:45 Douglas Estigarribia Natação Adulto 09:45 às 10:30 Caroline da Silva Golfinho (3 e 4 anos) 09:45 às 10:30 Daniela Roque Queiroz Natação Adulto	09:00 às 09:45 Caroline da Silva Hidroginástica 09:00 às 09:45 Douglas Estigarribia Natação Infantil (piscina grande) 09:45 às 10:30 Douglas Estigarribia Golfinho (3 e 4 anos) 09:45 às 10:30 Caroline da Silva Natação Adulto	09:00 às 09:40 Caroline da Silva Cavalo Marinho (2 e 3 anos) 09:00 às 09:45 Douglas Estigarribia Natação Adulto 09:45 às 10:30 Caroline da Silva Golfinho (3 e 4 anos) 09:45 às 10:30 Daniela Roque Queiroz Natação Adulto	09:00 às 09:45 Douglas Estigarribia Tubarão (+5 anos) 09:15 às 10:00 Natação Infantil (piscina grande) 09:40 às 10:10 Douglas Estigarribia Tartaruguinha (6 meses a 2 anos)
10:00	10:30 às 11:00 Caroline da Silva Tartaruguinha (6 meses a 2 anos) 10:30 às 11:15 Daniela Roque Queiroz Hidroginástica	10:30 às 11:15 Natação Infantil (piscina grande) 10:30 às 11:15 Douglas Estigarribia Tubarão (+5 anos)	10:30 às 11:00 Caroline da Silva Tartaruguinha (6 meses a 2 anos) 10:30 às 11:15 Daniela Roque Queiroz Hidroginástica	10:30 às 11:15 Natação Infantil (piscina grande) 10:30 às 11:15 Douglas Estigarribia Tubarão (+5 anos)	10:30 às 11:00 Caroline da Silva Tartaruguinha (6 meses a 2 anos) 10:30 às 11:15 Daniela Roque Queiroz Hidroginástica	10:00 às 10:45 Natação Adulto 10:10 às 10:55 Douglas Estigarribia Golfinho (3 e 4 anos) 10:50 às 11:30 Douglas Estigarribia Golfinho (3 e 4 anos)
11:00	11:00 às 11:45 Caroline da Silva Tubarão (+5 anos) 11:15 às 12:00 Daniela Roque Queiroz Natação Adulto	11:30 às 12:15 Caroline da Silva Natação Adulto	11:00 às 11:45 Caroline da Silva Tubarão (+5 anos) 11:15 às 12:00 Daniela Roque Queiroz Natação Adulto	11:30 às 12:15 Caroline da Silva Natação Adulto	11:00 às 11:45 Caroline da Silva Tubarão (+5 anos) 11:15 às 12:00 Daniela Roque Queiroz Natação Adulto	11:00 às 12:00 Douglas Estigarribia Hidrocircuit 11:30 às 12:00 Douglas Estigarribia Tartaruguinha (6 meses a 2 anos)
12:00	12:15 às 13:00 Daniela Roque Queiroz Hidrobike 12:15 às 13:00 Caroline da Silva Natação Adulto	12:15 às 13:00 Douglas Estigarribia Hidrobike 12:15 às 13:00 Caroline da Silva Natação Adulto	12:15 às 13:00 Daniela Roque Queiroz Hidrobike 12:15 às 13:00 Caroline da Silva Natação Adulto	12:15 às 13:00 Douglas Estigarribia Hidrobike 12:15 às 13:00 Caroline da Silva Natação Adulto	12:15 às 13:00 Daniela Roque Queiroz Hidrobike 12:15 às 13:00 Caroline da Silva Natação Adulto	12:00 às 12:45 Douglas Estigarribia Golfinho (3 e 4 anos) 12:00 às 12:45 Douglas Estigarribia Natação Adulto 12:45 às 13:30 Douglas Estigarribia Tubarão (+5 anos)
14:00	14:45 às 15:30 Vitor Silva Natação Adulto	14:45 às 15:30 Julia Schneider Natação Adulto	14:45 às 15:30 Vitor Silva Natação Adulto	14:45 às 15:30 Julia Schneider Natação Adulto	14:45 às 15:30 Vitor Silva Natação Adulto
15:00	15:30 às 16:00 Julia Schneider Natação Girassol 15:30 às 16:15 Vitor Silva Natação Adulto	15:30 às 16:15 Julia Schneider Natação Adulto	15:30 às 16:00 Julia Schneider Natação Girassol 15:30 às 16:15 Vitor Silva Natação Adulto	15:30 às 16:15 Julia Schneider Natação Adulto	15:30 às 16:15 Julia Schneider Golfinho (3 e 4 anos) 15:30 às 16:15 Vitor Silva Natação Adulto
16:00	16:00 às 16:30 Julia Schneider Natação Girassol 16:15 às 17:00 Gilberto Oliveira Hidroginástica 16:30 às 17:00 Julia Schneider Tartaruguinha (6 meses a 2 anos)	16:15 às 17:00 Julia Schneider Natação Adulto	16:00 às 16:30 Julia Schneider Natação Girassol 16:15 às 17:00 Gilberto Oliveira Hidroginástica 16:30 às 17:00 Julia Schneider Tartaruguinha (6 meses a 2 anos)	16:15 às 17:00 Julia Schneider Natação Adulto	16:15 às 17:00 Gilberto Oliveira Hidroginástica 16:30 às 17:00 Julia Schneider Tartaruguinha (6 meses a 2 anos)
17:00	17:00 às 17:45 Golfinho (3 e 4 anos) 17:00 às 17:45 Vitor Silva Natação Adulto 17:45 às 18:30 Vitor Silva Natação Infantil (piscina grande) 17:45 às 18:30 Tubarão (+5 anos)	17:00 às 17:40 Cavalo Marinho (2 e 3 anos) 17:00 às 17:45 Natação Adulto 17:45 às 18:30 Golfinho (3 e 4 anos) 17:45 às 18:30 Natação Adulto	17:00 às 17:45 Golfinho (3 e 4 anos) 17:00 às 17:45 Vitor Silva Natação Adulto 17:45 às 18:30 Vitor Silva Natação Infantil (piscina grande) 17:45 às 18:30 Tubarão (+5 anos)	17:00 às 17:40 Cavalo Marinho (2 e 3 anos) 17:00 às 17:45 Natação Adulto 17:45 às 18:30 Golfinho (3 e 4 anos) 17:45 às 18:30 Natação Adulto	17:00 às 17:45 Golfinho (3 e 4 anos) 17:00 às 17:45 Vitor Silva Natação Adulto 17:45 às 18:30 Vitor Silva Natação Infantil (piscina grande) 17:45 às 18:30 Tubarão (+5 anos)
18:00	18:30 às 19:15 Hidrobike 18:30 às 19:15 Gilberto Oliveira Natação Adulto	18:30 às 19:00 Tubarão (+5 anos) 18:30 às 19:15 Natação Adulto	18:30 às 19:15 Hidrobike 18:30 às 19:15 Gilberto Oliveira Natação Adulto	18:30 às 19:15 Natação Adulto 18:30 às 19:15 Tubarão (+5 anos)	18:30 às 19:15 Hidrobike 18:30 às 19:15 Gilberto Oliveira Natação Adulto
19:00	19:15 às 20:00 Gilberto Oliveira Natação Adulto 19:20 às 20:00 Tubarão (+5 anos)	19:15 às 20:00 Hidroginástica 19:15 às 20:00 Tubarão (+5 anos)	19:15 às 20:00 Gilberto Oliveira Natação Adulto 19:20 às 20:00 Tubarão (+5 anos)	19:15 às 20:00 Hidroginástica 19:15 às 20:00 Tubarão (+5 anos)	19:15 às 20:00 Gilberto Oliveira Natação Adulto 19:20 às 20:00 Tubarão (+5 anos)
20:00	20:00 às 21:00 Gilberto Oliveira Hidropower	20:00 às 20:45 Hidrobike 20:00 às 20:45 Natação Adulto 20:45 às 21:30 Natação Adulto	20:00 às 21:00 Gilberto Oliveira Hidropower	20:00 às 20:45 Hidrobike 20:00 às 20:45 Natação Adulto 20:45 às 21:30 Natação Adulto	20:00 às 21:00 Gilberto Oliveira Hidropower
21:00	21:00 às 21:45 Gilberto Oliveira Natação Adulto		21:00 às 21:45 Gilberto Oliveira Natação Adulto		21:00 às 21:45 Gilberto Oliveira Natação Adulto

	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira	Sábado
07:00	07:45 às 08:00 Jofre Vargas Abdominal		07:45 às 08:00 Jofre Vargas Abdominal		07:45 às 08:00 Jofre Vargas Abdominal
08:00	08:10 às 09:05 Jofre Vargas Power Local	08:30 às 09:30 Edi Gattino Ritmos	08:10 às 09:05 Jofre Vargas Power Local	08:30 às 09:30 Edi Gattino Ritmos	08:10 às 09:10 Jofre Vargas Power Local
09:00	09:30 às 10:30 Gilberto Oliveira Mat Pilates	09:30 às 10:30 Gilberto Oliveira Mat Pilates	09:30 às 10:30 Gilberto Oliveira Mat Pilates	09:30 às 10:30 Gilberto Oliveira Mat Pilates	09:30 às 10:30 Gilberto Oliveira Mat Pilates
11:00						11:00 às 11:15 Jofre Vargas Abdominal
12:00		12:15 às 13:15 Leonir Marino Circuito Funcional		12:15 às 13:15 Leonir Marino Circuito Funcional
17:00	17:00 às 18:00 Renato de Oliveira Mat Pilates		17:00 às 18:00 Renato de Oliveira Mat Pilates
18:00	18:30 às 19:30 Jofre Vargas Power Local	18:00 às 19:00 Edi Gattino Ritmos	18:30 às 19:30 Jofre Vargas Power Local	18:00 às 19:00 Edi Gattino Ritmos	18:30 às 19:30 Jofre Vargas Power Local
19:00	19:10 às 19:25 Jofre Vargas Abdominal 19:30 às 20:30 Leonir Marino Circuito Funcional	19:00 às 19:15 Paloma Medeiros Abdominal 19:15 às 20:15 Natalia Blanchet Yoga	19:10 às 19:25 Jofre Vargas Abdominal 19:30 às 20:30 Leonir Marino Circuito Funcional	19:00 às 19:15 Paloma Medeiros Abdominal 19:15 às 20:15 Natalia Blanchet Yoga	19:10 às 19:25 Jofre Vargas Abdominal

Segunda-feira

Abdominal
07:45 - 08:00
Power Local
08:10 - 09:05
Mat Pilates
09:30 - 10:30
Mat Pilates
17:00 - 18:00
Power Local
18:30 - 19:30
Abdominal
19:10 - 19:25
Circuito Funcional
19:30 - 20:30

Terça-feira

Ritmos
08:30 - 09:30
Mat Pilates
09:30 - 10:30
Circuito Funcional
12:15 - 13:15
Ritmos
18:00 - 19:00
Abdominal
19:00 - 19:15
Yoga
19:15 - 20:15

Quarta-feira

Abdominal
07:45 - 08:00
Power Local
08:10 - 09:05
Mat Pilates
09:30 - 10:30
Mat Pilates
17:00 - 18:00
Power Local
18:30 - 19:30
Abdominal
19:10 - 19:25
Circuito Funcional
19:30 - 20:30

Quinta-feira

Ritmos
08:30 - 09:30
Mat Pilates
09:30 - 10:30
Circuito Funcional
12:15 - 13:15
Ritmos
18:00 - 19:00
Abdominal
19:00 - 19:15
Yoga
19:15 - 20:15

Sexta-feira

Abdominal
07:45 - 08:00
Power Local
08:10 - 09:10
Mat Pilates
09:30 - 10:30
Power Local
18:30 - 19:30
Abdominal
19:10 - 19:25

Sábado

Abdominal
11:00 - 11:15

	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira
07:00	07:00 às 21:00 Pilates	07:00 às 21:00 Luisa Brum Marques Pilates	07:00 às 21:00 Lucas Mello Pilates	07:00 às 21:00 Simone Togni Pilates	07:00 às 21:00 Luisa Brum Marques Pilates
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00

Segunda-feira

Pilates
07:00 - 21:00

Terça-feira

Pilates
07:00 - 21:00

Quarta-feira

Pilates
07:00 - 21:00

Quinta-feira

Pilates
07:00 - 21:00

Sexta-feira

Pilates
07:00 - 21:00

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Quarta-feira

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Sábado

Segunda-feira

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